55+ Jazz Dance

///55+ Jazz Dance
55+ Jazz Dance 2018-03-05T01:03:55+00:00

Project Description

De les begint met een eenvoudige diagonaal / danscombinatie, daarna volgt de warming up met oefeningen voor het versterken van verschillende spiergroepen, rug buik en bilspieren isolaties, streching en grond oefeningen, om de lenigheid te bevorderen. De les wordt afgesloten met een opbouwende swingende danscombinatie die men goed kan volgen. Tevens is bewezen dat dansen goed is voor de hersenen-artrose-lichaamshouding!

ONAIR-DANCE bied flexibele 10 rittenkaart aan voor 60 Euro per kaart. De eerste proefles is altijd gratis.

Wees welkom bij ONAIR-Dance Zandvoort in Pluspunt.

Docent:  Conny Lodewijk